Yoga- und Ayurveda-Tage am Dachstein 2020: Retreat vom 22. bis 25.06.2019 mit Anette Fuchs, Yogalehrerin BDY/EYU und Anneliese Sammer, Heilpraktikerin, Ayurveda-Masseurin am Kraftplatz Dachstein Bio-Hotel Herold

Yoga und Ayurveda führen uns auf dem Weg zur Selbsterkenntnis und zur Aktivierung der Selbstheilung.
Beide harmonisieren unseren Körper, bringen unseren Geist zur Ruhe und stärken unsere Vitalität und unser Selbstvertrauen.

Im Bio-Hotel Herold in Rammsau eingebettet und umrahmt von Bergen, kümmern wir uns um Körper, Geist und Seele!
- 3 Übernachtungen im EZ , inkl. vegetarischer Vollpension
- alle Leistungen der Sommercard
- freie Saunabenutzung
- Yogapraxis und Theorie
- Ayurveda Wissen und Tipps für den Alltag, inkl. Konstitutionstyperstellung anhand eines Fragebogens
- auf Wunsch ayurved. Teil-Massage-Behandlung
- Wandertipps
- und gemeinsame Wanderungen im einmaligen Dachsteingebiet
Programm unter Vorbehalt, kann je nach Wetterlage variieren!
„Yoga und Ayurveda verhelfen Dir zu Wohlbefinden, Freiheit, Gelassenheit und Glückseligkeit“.
Preis pro Person: 450 €
Geplanter Ablauf:
Montag:
- bis 14:00 Uhr Anreise
- 14:00 – 15:00 Uhr Kennenlernen bei Kaffee und Kuchen
- 16:00 – 18:00 Uhr Yoga/Ayurveda
- 18:30 Uhr Abendessen
Dienstag:
- 08:00 – 09:00 Uhr Yoga
- 09:00 – 10:00 Uhr Frühstück
- 10:00 – 11:00 Uhr Konstitutionstyp erstellen
- 11:00 – 12:00 Uhr Yoga/Ayurveda
- 12:30 Uhr Mittagessen
Nachmittag zur freien Verfügung oder gemeinsame Wanderung
Mittwoch:
- 07:00 Uhr Frühstück
- 08:00 Uhr mit der Dachsteinbahn zum Gletscher
- 12:30 Uhr Mittagessen
- 14:00 – 15:30 Uhr Yoga-Nidra
- 15:30 – 16:30 Uhr Kaffee und Kuchen
- 16:30 – 17:30 Uhr Yoga/Ayurveda
- 18:00 Uhr Abendessen
Donnerstag:
- 08:00 – 09:00 Uhr Yoga
- 09:00 – 10:00 Uhr Frühstück
- 10:00 – 12:00 Uhr Yoga/Ayurveda und Abschlussrunde
- 12:00 – 13:00 Uhr gemeinsames Mittagessen
Tagesablauf kann sich nach Absprache mit der Gruppe ändern!
Yoga am Kraftplatz Dachstein Sauna im Haus Wanderung am Gletscher Traumhafte Kulisse Bioi-Vollkosst Heimische Produkte Vollpension Yoga Retreat Dachstein Kraftplatz Dachstein Yogatage am Dachstein
Bezüglich Fragen können Sie sich gerne melden:
Anette Fuchs 0151/ 149 166 27
Anneliese Sammer 0160/ 944 89 652
Wir freuen uns auf wunderbare gemeinsame Tage rundum unser Wohlergehen!