Qigongtage 2020 am Dachstein

am Kraftplatz Dachsten vom 18. bis 21. Juni 2020

Sind auch Sie auf der Suche nach Ihrer inneren Mitte, sehnen Sie sich nach Ruhe und Ausgeglichenheit?
Haben Sie das Gefühl den Anforderungen des Alltags nicht mehr gerecht zu werden und kennen Sie das Gefühl Ihrem Körper etwas Gutes tun zu wollen?

Dann ist es an der Zeit diese fernöstliche Bewegungslehre für sich zu entdecken.
In Verbindung mit Wandern in den Bergen ergibt dieses Wochenende ein perfektes Paket für Körper und Seele! 

Leistungen:

• 3 Übernachtungen im Einzelzimmer inkl. vegetarischer Bio-Vollpauschale (Frühstück, Mittagessen, Kaffee & Kuchen, Abendessen)im Bio-Hotel Herold in Ramsau www.kraftplatzamdachstein.at
• alle Leistungen der Sommercard (www.sommercard.info)
• freie Saunabenutzung
• 12 Unterrichtseinheiten Qigong
• und natürlich jede Menge Wandertipps und einfache Wanderungen im traumhaften Dachsteingebiet

Programm unter Vorbehalt, kann nach Wind und Wetter variieren!

Zur Anmeldung ….

Starkes Immunsystem durch Milz und Magen Qigong! 

Mit Anneliese Sammer – Qigonglehrerin & Heilpraktikerin (v.l.) und Margit Stinglhammer – Qigonglehrerin & Psychologische Heilpraktikerin 

Wir gestalten die 4 Tage am Dachstein-Ramsau nun schon seit mehreren Jahren mit viel Freude. 2020 werden die Qigongtage ganz der Thematik des Milz und Magen Qigong gewidmet und legen somit den Fokus auf den gesamten Verdauungstrakt. Um gesund und fit zu bleiben braucht es ein starkes Immunsystem. Dieses werden wir in den 4 Tagen durch das Milz und Magen Qigong stärken und zudem unsere innere Mitte finden.

Milz/Magen Qigong wirkt bei …

• Organsenkungen zb. Gebärmuttersenkung
• Verdauungsproblemen
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Über- oder Untergewicht
• zu viel Grübeln, sich zu viele Sorgen machen
• Unruhezuständen
• Schlafstörungen

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Preis pro Person:

• als Paketpreis: 450,- €
• Frühbucherpreis bis 31.12.2019: 420 €

Geplanter Ablauf:

Donnerstag:

• Anreise bis 14.00 Uhr
• Kennenlernen bei Kaffee und Kuchen von 14.00 -15.00 Uhr
• 15.30 -17.00 Uhr Qigong
• 18.00 Uhr  Abendessen

Freitag:

• Qigong für Frühaufsteher um 7.30 Uhr
• 8.00 – 9.00 Uhr Frühstück
• 9.00 – 12.00 Uhr Qigong, Meditation
• 12.00 Mittagessen
• 13.30 Gruppenwanderung (freiwillig)
• 18.00 Uhr Abendessen

Samstag:

• 7.00 – 7.30 Uhr Frühstück
• 8.00 Uhr mit der Dachsteinbahn zum Gletscher
• 12.30 Mittagessen
• 14.00 -17.00 Uhr Qigong, TCM, Meditation
• 18.00 Uhr Abendessen

Sonntag:

• 7.30 Qigong für Frühaufsteher
• 8.00 -9.00 Uhr Frühstück
• 9.00 -12.00 Qigong und Abschlussrunde
• 12.00 -14.00 gemeinsames Mittagessen, Abreise

Je nach Wetter und unter Absprache mit der Gruppe kann sich der Tagesablauf verändern.

Wenn Sie noch Fragen haben, melden Sie sich bitte:
Telefon:  +49 160 944 89 652  mail: office@anneliese-sammer.de

Anerkannter Präventionskurs nach § 20 SGBV! Kassenzuschuss bis zu 110,– € möglich, bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse!